Zkouška
Blog #169 – Zkouška
Zkouška – slovo, které může být spojené se pocitem napětí, ale také přináší možnost osobního posunu a učení. Pojďme se podívat na to, jaký do našeho životu zasahují a jak nás ovlivňují v životě? Co nám mohou přinést, jaké výzvy přinášejí, jak se na ně vůbec dívat? Jakým způsobem pracovat den za dnem s tím, že zkouška může být i to se podívat na věci jinak, než jak bychom to běžně udělali?
Co nás napadne, když se nám v hlavě vybaví slovo zkouška? Nabízí se slova jako je "riziko", "neúspěch", "obavy", ale i "napětí", "výzva", či "úsilí". Naše představy v nás mohou vyvolat nejrůznější stavy – od stresu, tlaku, až po maximální fokus či soustředění. Ona ta zkouška nás dokáže silně motivovat, protože nám na tom výsledku extrémně záleží. Dokáže nás to dokonce vybičovat i tomu, že jsme schopni pracovat opravdu velmi, velmi dlouho a díky tomu se zlepšovat. Proto riziko a motivace jdou ruku v ruce, což může být výzvou, ale také příležitostí.
Zkoušky jsou v podstatě příležitostmi k učení. Každá zkouška, kterou podstoupíme, nám přináší nové znalosti, dovednosti a zkušenosti, které mohou obohatit naše osobní a profesní životy. Tyto zkušenosti nás formují jako jedince a posilují naše schopnosti. Čím více zkoušek podstoupíme, tím více se rozvíjíme jako lidé. Vzpomeňte si, když jste jako malí se neustále posouvali vpřed, posunovali hranice toho, co dokážete a měli radost z toho, co se Vám podařilo – vše to byly zkoušky. Celý nás život se budeme potkávat s tím, že nás život bude zkoušet. Jak přijmeme určité situace, jak se vypořádáme se situacemi, které jsou pro nás výzvou. Jak budeme reagovat na neplánované situace či situace, které potřebují naši přítomnost. A co náš život? Co smrt? To ji finální zkouška, která pro každého z nás může mít naprosto jiný význam.
Když se připravujeme na zkoušku, plánujeme. Víme, co to obnáší, co proto musíme udělat, víme, kdy máme termíny, potřebujeme se konstantně připravovat, tvořit, opakovat či posouvat se v jednotlivých krocích dál a dál. Příprava, zkoušení na nečisto, psaní si poznámek, opakováním, ptaním se na zpětnou vazbu, kontrolou a pílí tak můžeme z každé zkoušky udělat časem rutinu. Rutinu v tom smyslu, že víme, co a jak bude potřeba udělat a podle náročnosti jen budeme optimalizovat to, co už je nám vlastní.
Některé situace vyžadují spolupráci s ostatními lidmi. To znamená, že musíme komunikovat, jednat v týmu a sdílet zodpovědnost za výsledek. Spolupráce může být klíčovým prvkem úspěchu ve zkouškách a zároveň nám poskytuje dovednosti, které jsou cenné i mimo ně. Ačkoliv jsou zkoušky spojené s našim dosažením výsledku, týmové zkoušky, rodinné zkoušky, ty dodávají obrovský význam. Pomoc ostatním, těm, na kterých nám tolik záleží a rozvinout rodinu jako celek, je úžasná věc. Pomáháním, procházením těžkých období, ve kterém nás život sám vyzkouší, nám dodá smysl a také víme, že příště se můžeme obrátit na lidi kolem nás a požádat je o pomoc. Což pro některé lidi je samo osobně zkouškou, která jim může zabrat dost času, aby ji zvládli.
Tyto situace nás mohou naučit empatii. Když sami procházíme náročnými situacemi, lépe rozumíme druhým, kteří prochází podobnými zkouškami. Na druhé straně mohou být některé zkoušky ovlivněny sociálním tlakem a očekáváním od ostatních. To může přinést další vrstvu stresu, protože cítíme potřebu uspět a splnit očekávání okolí. Obecně se dá říct, že díky zkušenosti dokážeme lépe pochopit, co se děje u lidi ostatních (což není vždy stejné, ale víme, co to obnáší). Ačkoliv jsme každý jiný – chápeme, jaké emoce se dostaví, když nám něco nejde, když se musíme soustředit, když máme něco dodat a čeká se na nás apod.
Zkouška nás klade do pozice, kde neseme značnou míru zodpovědnosti za své rozhodnutí a jednání. Je to jako test na naši schopnost nést důsledky našich akcí, což může být náročné, ale také učební. Některé zkoušky nás postaví před rozhodnutí a volbu, což vyžaduje pečlivé zvážení možností a jejich následků. Aniž bychom věděli, co přesně se stane, chápeme následky jak úspěchu, tak i neúspěchu. Dokážeme se tak připravit a podle toho, jak věci dopadnou se následně zařídit. Čím více takových situací, čím více takovýchto zkoušek, tím více budeme schopni předvídat, mít dobře připravené věci, budeme schopni lépe reagovat na podněty a být více efektivní.
Přeji Vám všem, abyste na své cestě životem nenechali zkoušky utlačit vaši víru či odvahu. S každou zkouškou přichází nová příležitost pro něco nového. Buďte otevření novým způsobům myšlení a učte se změnit svůj pohled na svět. Zkoušky mohou být tvrdé, ale jsou zde, aby nás posunuly kupředu. Ať už čelíte čemukoliv, pamatujte si, že jste silní a schopní se vypořádat s jakoukoli výzvou. Buďte hrdí na své úspěchy a hledejte způsob, jak vyjít z pohodlí, protože to je místo, kde se skrývá skutečný potenciál. Vaše zkoušky jsou součástí vašeho příběhu a posouvají vás blíže k tomu, kým chcete být. Takže jděte do toho s odvahou a vírou v sebe samé, protože ve zkouškách najdete to, co jste sami – lidmi.
Váš Jiří Slováček – Srdcový Kouč